CAMMINIAMO in ROSA alla #pinkparade

Perchè correre quando si può camminare!
Camminare fa bene. Camminare insieme fa meglio.

Domenica 25 ottobre a Milano - uomini, donne, bambini - potranno camminare per una buona causa con la PITTAROSSO PINK PARADE.

5 km di camminata non competitiva a sostegno del progetto PINK IS GOOD della Fondazione Umberto Veronesi per la lotta contro il tumore al seno e la promozione della ricerca e della prevenzione. 

L'iscrizione costa 10,00 euro e l'intero ricavato sarà totalmente devoluto alla Fondazione.

Noi siamo iscritte e ci aspettiamo che numerosi seguiate le 4 Merendine nel percorso che partirà da San Babila costeggiando il centro, il parco Sempione per arrivare nella nuovissima Piazza Gae Aulenti.

Quando | Domenica 25 ottobre 2015 - ore 10.30
Dove | Partenza da Piazza San Babila - arrivo in Piazza Gae Aulenti
Per maggiori informazioni: www.pittarossopinkparade.it

ISCRIVITI

Un MUFFIN per AMICO | Ricetta

Il Muffin si "SVESTE" di zucchero si propone come Merendina ricca di IDEE e povera di GRASSI.

Leviamo SPAZIO alle cattive ABITUDINI!

Una Merendina cosciente sa essere BUONA e BELLA senza obbligatoriamente essere la PIU' BUONA la PIU' BELLA.

Sensibile al tema si ingegna per trovare una ricetta che possa renderla accattivante e unica!

Un MUFFIN per AMICO

Ingredienti:

400 gr di farina semintegrale (tipo 2)

100 ml olio di mais

3-4 mele grattuggiate

200 gr di uvetta

100 ml di succo di mele

100 gr di granella di nocciola

scorza di limone grattugiato

un pizzico di sale marino integrale

3/4 di bustina di cremor tartaro (vaniglia)

Per la buona riuscita della ricetta è fondamentale "ritagliarsi"

lo SPAZIO per cucinare serenamente dando libero sfogo alle proprie IDEE...

In un recipiente mescolare gli ingredienti secchi rendendoli cremosi grazie al composto, precedentemente preparato di succo di mele e olio.

Aggiungere le mele, l'uvetta, la granella di nocciole, la vaniglia e la scorza di limone, versare il tutto negli stampi.

Preriscaldare il forno e inserirvi lo stampo per 45° a 180°