Dare SPAZIO al RESPIRO è fondamentale per le IDEE
«Con la respirazione yogica il corpo diventa forte e sano; il grasso superfluo scompare, il viso si fa luminoso, gli occhi scintillano, un fascino particolare emana da tutta la persona. La digestione si svolge con facilità. Il corpo si purifica interamente e la mente diviene calma, obbediente. La pratica costante apporta felicità e pace.»
Swami Sivananda
Swami Sivananda
Respirare è una grande IDEA...è dare spazio al tuo vero IO, pulire la tua mente, purificare il tuo corpo. La magica Tribù dello Yoga illumina la mia vita.
RispondiEliminaNamaste Merendina
M.A.